Mentale Stärke
Baue Stress ab und gewinne innere Ruhe um dich den Herausforderungen deines Lebens stellen zu können.
Wachstum
Entdecke dein volles Potential und wachse über deine Grenzen hinaus. Dahinter eröffnen sich auch neue Horizonte.
Mehr Energie
Aktiviere deinen Körper, steigere deine Vitalität und verbinde dich mit deiner natürlichen, in dir liegenden Kraft.
Longevity
Durch das Praktizieren der Wim Hof Methode werden Körper und Geist in Balance gehalten und so ein gesundes und aktives Altern unterstützt.
Flow des Lebens
Kontrolle los lassen und Vertrauen entwickeln – für mehr Präsenz, Resilienz und Lebensenergie.
Hier beginnt deine Erfahrung
Eibele vs. Buchenegger Wasserfall
Das Allgäu bietet wurdervolle Kraftplätze zum Eisbaden, welche wir gemeinsam im Sinne der Wim Hof Methode für uns entdecken. Freue Dich auf eiskaltes Wasser und atemberaubende Naturwunder.
Entdecke unsere besonderen Veranstaltungsorte für bewusste Atemerfahrungen und neue Impulse für Körper und Geist.
In ausgewählten Hotels finden regelmäßig Atemmeditationen statt. Auf Wunsch können dort auch individuelle Eisbade-Erlebnisse gebucht werden.
Auf der Riederalp erwarten dich mehrtägige Seminare in einer besonderen Bergkulisse.
Finde den passenden Ort für deine persönliche Atemreise.
Der Johanneshof
In dem kleinen familiengeführten 4 Sterne Boutique Hotel finden aktuell einmal wöchentlich geführte Atemmeditationen für die Hausgäste statt.
Dein Engel
Im 4*S Hotel Dein Engel in Oberstaufen im Allgäu biete ich Atemtechnik und Eisbaden Kurse sowie Workshops an. Gäste können sich hierfür direkt an der Rezeption anmelden.
Riederalp
Meine mehrtägigen Wim Hof Workshops biete ich derzeit im Seminarzentrum Riederalp an. Dieser besondere Ort den idealen Rahmen, um zur Ruhe zu kommen und die Wim-Hof-Methode intensiv zu erleben.
