Dieser Workshop ist für jedermann geeignet, setzt aber ein Mindestmaß an Gesundheit voraus. Vorsichtshalber raten wir von einer Teilnahme während der Schwangerschaft oder wenn Sie Epileptiker sind, ab. Personen mit Herz-Kreislauf-Problemen oder anderen ernsthaften Gesundheitsproblemen sollten immer einen Arzt konsultieren, bevor sie mit der Wim-Hof-Methode beginnen.

Nicht geeignet bei Schwangerschaft, Epilepsie (und andere Anfallsleiden), schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Ausgeschlossen sind auch Raynaud Syndrom (Durchblutungsstörung der kleinen Blutgefäße), Kälte Urtika (Kälte Nesselsucht).

Das Mindestalter für die Teilnahme an einem WimHof Workshop sind 18 Jahre.

Bequeme Kleidung, zwei Handtücher, Badekleidung, Wanderschuhe, Outdoorbekleidung inklusive Regenschutz für kleine Wanderung, Rucksack.

Qualitätssicherung

Die Plattform listet nur offiziell ausgebildete und zertifizierte Wim-Hof-Instruktoren. Dadurch ist sichergestellt, dass die Ausbildung nach den Standards der Methode erfolgt.

Versicherung und Haftung

Viele zertifizierte Instruktoren sind über das offizielle Netzwerk abgesichert und arbeiten nach festgelegten Sicherheitsrichtlinien, insbesondere bei Atemarbeit und Kälteexposition.

Einheitliche Teilnehmerinformation

Die Teilnehmer erhalten vorab standardisierte Informationen zu Sicherheit, Vorbereitung, Kleidung und gesundheitlichen Voraussetzungen.

Kartenzahlung (Master, Visacard)